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Therapeutisches Yoga

  • 1.Therapeutisches Yoga richtet sich an Menschen mit konkreten körperlichen Beschwerden, vorzugsweise am Bewegungsapparat.
  • 2.Die Idee ist, aus den klassischen Yogatechniken wie Atem-. Bewegungs- und Entspannungstechniken Übungen auszuwählen, die je nach Zielsetzung, Lebensalter und Konstitution variieren können.
  • 3. Die Wirkung des therapeutischen Yoga soll bei körperlichen Einschränkungen, Schmerzsymptomen oder auch bei Erschöpfungs- und Unruhezuständen zu mehr Wohlbefinden beitragen, bzw. gezielt zur Verbesserung einer bestimmten Symptomatik verhelfen.
  • 4. Durch das medizinische Fachwissen und die Erfahrung im therapeutischen Bereich kann dem Praktizierenden eine breite Palette an Variationen und Alternativen angeboten werden.
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