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Übungen

    • 1.Erstellen spezifischer Übungspläne,  die dabei helfen  motorische Disbalancen und muskuläre Ansteuerungsprobleme zu beheben. 
    • 2. Einerseits wird dadurch mobilisiert und der Bewegungsradius in manchen Gelenken gezielt vergrößert, andererseits wird gestärkt, wo die Haltemuskulatur zu schwach ist.

Free content. Übungen zum Anschauen, Runterladen, Ausdrucken

Individuell für Sie zusammengestellte Übungen von unserem Bewegungsmotorik-Spezialisten Joey Gabrick finden Sie hier.

Eine Sammlung einfach durchzuführender Übungen finden Sie hier.

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