• Yoga
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga
  • Yoga

Yoga Stundenplan

Zeit Titel Beschreibung
Mo. 8.00-8.30 Meditation
Mo. 18.00-19.15 Uhr urban & healthy Yoga

dynamisches Flow Yoga mit mobilisierenden und kräftigenden Körperhaltungen, die individuell auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt werden.

Di. 8.30-9.45 flow & strength

dynamisches Flow Yoga mit mobilisierenden und kräftigenden Körperhaltungen, die individuell auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt werden.

Do. 8.30-9.45 flow & strength

dynamisches Flow Yoga mit mobilisierenden und kräftigenden Körperhaltungen, die individuell auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt werden.

Do. 17.30-19.30 Uhr Geführte 2.Serie/Intermediate Ashtanga Vinyasa Yoga

Eine geführte Yogastunde – der „intermediate series“ des Ashtanga Vinyasa Yogasystems. Der Fokus liegt auf der Kräftigung des Rückens, generell auf Rückbeugen sowie auf Übungen, die das Nerven- und Hormonsystem aktivieren.

Die Yogastunden laut Plan finden in Kleingruppen (max. 6 Pers.) statt.

Privatstunden können individuell vereinbart werden.

Nähere Informationen und Terminvereinbarungen unter
Telefon +43 (0)664 / 589 48 22, Email office@urbanhealthconcept.com

“Action is movement with intelligence. The world is filled with movement. What the world needs is more conscious movement, more action.” 
Achtung: JavaScript ist nicht aktiviert | Bitte aktivieren Sie JavaScript um alle Funktionen dieser Website zu aktivieren.