PSYCHOTHERAPIE
Therapie, Beratung, Supervision
PSYCHOTHERAPIE
Zugangsformen
„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“ — Carl R. Rogers
Psychotherapie erwirkt die Aufnahme einer wohlwollenden Beziehung zu sich selbst und führt neben der Linderung von Symptomen zu mehr Selbstbewusst-Sein, innerem Wachstum und Wohlbefinden.
Einzelpsychotherapie
Verständnisvolle, wertschätzende und einfühlsame Begleitung im Rahmen einer Psychotherapie ermöglicht eine tiefgreifende Auseinandersetzung und Nähe mit sich selbst. Dabei geht es auch darum, den Sinn von Symptomen und Leidenszuständen vor dem Hintergrund der persönlichen Lebensgeschichte zu verstehen und aufzuarbeiten. So können psychische Probleme aber auch körperliche Phänomene (Verspannungen, Schmerzen..) als Ausdruck von persönlichen Konflikten oder Verdrängtem erkannt, gelindert und verändert werden.
Darüber hinaus können neue Handlungsspielräume und alternative Problemlösestrategien erlernt werden.
Psychotherapie ist ein vertiefender Erkenntnis – und Bewußtwerdungsrprozeß, in welchem eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufgenommen wird und psychische Gesundheit, Gelassenheit und körperliche Entspannung erfahren werden.
Thematische Arbeitssschwerpunkte:
- Depressionen
- Ängste, Panikattacken
- Suchterkrankungen
- Zwänge
- Psychosomatische Leiden
- Lebenskrisen
- Arbeit und Beruf
- Frauenthemen
- Beziehungsthemen
- Lernblockaden
- Burnout/Burnout – Phrophylaxe
- Selbsterfahrung (auch für Propädeutikum, Klinischer und GesundheitspsychologIn)
- Persönlichkeitsentwicklung
Kurzzeitpsychotherapie
…ermöglicht das Arbeiten an einem bestimmten Problem (zB Trennung, Schlafstörungen, Krise, Lernhemmung…) und orientiert sich ausschließlich an der Lösung desselben.
Paartherapie
…führt neben einem besseren Verständnis sich selbst gegenüber auch zu einer bewussterem Beziehung zum/r PartnerIn und ermöglicht Alternativen im Umgang miteinander.
Elternberatung
Eltern geben ihren Kindern in einer komplexen Welt Halt und Orientierung. Elternberatung kann uns in unserem Erziehungsverhalten sicher und stark machen, bzw neue Wege in der Begleitung unserer Kinder aufzeigen.
Supervision
Supervision der beruflichen Tätigkeit zur Stärkung ihrer persönlichen Ressourcen, zur Klärung arbeitsbezogener Anliegen und Verbesserung der Qualität des Arbeitsebens. Die Reflexion über persönliches Engagement, Arbeitsstrukturen, Grenzen,… führt zu neuen Perspektiven und dient auch zur Burn-Out Prophylaxe.
Urban Health Concept
Ganzheitliches Gesundheitszentrum
Access
