URBAN HEALTH CONCEPT

Ganzheitliches Gesundheitszentrum

Zusammenhänge erkennen.

Ursachen finden.

Nachhaltige Gesundheitslösungen

in Ihr Leben integrieren.

URBAN HEALTH CONCEPT

Regeneration ist der wichtigste – und am meisten unterschätzte – Gesundheits- und Performance Faktor

Herzlich willkommen bei Urban Health Concept, ihrem ganzheitlichen Gesundheitszentrum im Herzen Wiens.

Haben Sie akute Schmerzen, chronische Beschwerden oder mehrere Anliegen?

Wir haben SpezialistInnen aus allen Bereichen Osteopathie, Hara Shiatsu, Craniosacrale Therapie, Viszerale Therapie, Psychotherapie, Ernährungsberatung, Bio-Resonanz oder verschiedene Yoga-Formen unter einem Dach, die über jahrelange Erfahrung verfügen und mit viel Herz, Freude und Energie bei der Sache sind.

Wir finden für Sie die richtige Therapie und den/die beste AnsprechpartnerIn – Hauptsache Sie werden schmerzfrei und verfügen wieder über die Energie, die Sie für ein schönes Leben und die Herausforderungen des Alltags brauchen.

WIR BETRACHTEN IHRE SCHMERZEN, BESCHWERDEN ODER OPTIMIERUNGSZIELE AUS DEM BLICKWINKEL FOLGENDER DISZIPLINEN …

… und finden die optimale Kombination um eine rasche Lösung zu erzielen.

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HARA SHIATSU

Die traditionelle, japanische Körpertherapie bei
Urban Health Concept.

  • Bei der Behandlung mit Hara Shiatsu werden die jeweiligen Körperstellen durch einen tiefen, anhaltenden Druck der Finger, Hände, Ellenbogen oder auch Knie aktiviert und mobilisiert.
  • Es bedient sich der klassischen Akupunkturpunkte sowie deren Verbindungen im Körper, den Meridianen.
  • Im Hara Shiatsu wird akuter und chronischer Schmerz als eine Blockade des Energieflusses verstanden, die durch die Behandlung gelöst wird.

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OSTEOPATHIE

Schmerzfrei durch ganzheitliche, manuelle Therapie

Die Osteopathie in Wien ebnet den Weg zur nachhaltigen Selbstheilung.

  • In der Osteopathie geht es darum, dem Körper wieder die Möglichkeit zur Selbstheilung zu ermöglichen, in dem man all jene Blockaden, die diese verhindern oder einschränken, löst.
  • Dies geschieht parietal (die manuelle Arbeit am Bewegungsapparat), viszeral (die manuelle Arbeit an den Organen) und craniosacral. Ein/e gute/r OsteopathIn bezieht dabei stets alle drei Zugänge in die Arbeitsweise mit ein, da nur so eine ganzheitliche Diagnose und Behandlung gewährleistet ist.
  • Löst man die ursprünglichen Blockaden und ihre Folgeblockaden, so ermöglicht man dem Körper wieder die Selbstheilung der Beschwerden und die Symptome verschwinden. Diese ganzheitliche Herangehensweise hilft, eine erstaunliche Vielfalt an Problemen nachhaltig zu behandeln.

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Gesund essen im Alltag / urban health food

Grundsätzlich geht es darum:

  • die Aufnahme von Toxinen so gering als möglich zu halten.
  • einen ausgeglichenen Säure- Basenhaushalt zu gewährleisten.
  • genug eiweißhaltige Lebensmittel zur Muskelbildung aufzunehmen.
  • genug Lebensmittel mit entgiftender Wirkung aufzunehmen.
  • Lebensmittel zu meiden, die entweder entzündungsfördernde Wirkungen haben oder das Hormonsystem bzw. das vegetative Nervensystem ungünstig beeinflussen.
  • Lebensmittel zu meiden, deren Unverträglichkeitsrate stetig ansteigt.
  • gesunde Mahlzeiten zu empfehlen, die nach individuellen Gegebenheiten zusammengestellt werden, schnell zubereitet werden können und gut schmecken.
  • Wir helfen Ihnen dabei diese Grundsätze an Ihre individuelle und aktuelle Lebenssituation anzupassen, sodass die Umstellung gut und machbar in Ihr Leben integriert werden kann.

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YOGA

In unserem ganzheitlichen Gesundheitszentrum bieten wir Yoga für eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten an:

  • Therapeutisches Yoga richtet sich an Menschen mit konkreten körperlichen Beschwerden, vorzugsweise am Bewegungsapparat.
  • Schwangerschaftsyoga begleitet Sie während Schwangerschaft und hilft gegen schwangerschaftstypische Beschwerden wie Rücken-, Verspannungs- und Ischiasschmerzen und schafft körperliche Flexibilität.
  • Hormonyoga ist eine Kombination von dynamischen Körperstellungen, Atemtechniken und Visualisierungen zur Harmonisierung des Hormonhaushalts.
  • Ashtanga Yoga in Kleingruppen oder als Privatstunden. Eine ideale Form für Menschen, die ihren Geist beruhigen und dabei ihren Körper spüren wollen.

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PSYCHOLOGIE UND PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“ und ist ein eigenständiges Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen.

Sie geht davon aus, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Krankheiten, Symptome oder Leidenzustände sind demnach entweder Ursache oder Ausdruck von seelischem Ungleichgewicht.

Ziel einer Psychotherapie ist seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu unterstützen und persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

In persönlichen Gesprächen in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung zu einem unserer PsychologInnen und PsychotherapeutInnen werden Sie unterstützt , sich selbst besser verstehen zu lernen und neue Strategien im Umgang mit ihrem Problem zu erwerben.

 

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BIORESONANZ UND BIOENERGETIK

Wir verwenden die Symbio Harmonizer Bioinformationstechnologie (Bioresonanz) zur Behandlung von Allergien, Nahrungsunverträglichkeiten und bei sogenannten ‚diffusen‘ Symptomen, also bei solchen, die nicht klar zuzuordnen sind.

Alles im Universum besteht aus Schwingung und Resonanz- das haben PhysikerInnen schon vor langer Zeit bewiesen. Was im Großen für unser Universum gilt, trifft im Kleinen auch auf jeden lebenden Organismus zu.
Jede Körperzelle und jedes Organ hat eine ganz individuelle Schwingung, eine individuelle Information. Unser Körper ist ein komplexes System von Schwingungen, die im Optimalfall miteinander harmonieren.

Jede Zelle unseres Körpers hat ihre eigene Schwingungsfrequenz, auf Basis derer sie ihre wichtigsten Aufgaben erledigt: entgiften und ernähren. Die Bioresonanz hat sich auf der Suche nach Analyse,- und Ausgleichsmöglichkeiten die Natur zum Vorbild genommen und wendet diese natürlichen Prinzipien erfolgreich auf die biologischen Vorgänge im Körper des Menschen an.

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Behandlungstermine, Erstgespräche und Erstellung ganzheitlicher Therapiepläne nach Vereinbarung