Frühstückstipp vitaminreich, basisch und vegan!

Schnell zubereitet gibt Ihnen dieses Frühstück genug Kraft für den Start in den Tag.

 

Zutaten:

  • Frische basische Früchte  z.B. Äpfel, Birnen, Marillen, Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Kirschen, Stachelbeeren, Weintrauben, Zwetschgen – am besten BIO
  • Frische Minze
  • Mandeln
  • Soyagurt natur z.B. Joya www.joya.info
  • Apfelmark mit Johannisbeere z.B. Alnatura www.alnatura.de
  • Zimt, Kakao

Am besten alles in BIO Qualität

Anleitung:
Obst klein schneiden und in eine Schale geben, darüber etwas Soyagurt, Apfelmark und Mandeln. Mit Zimt und Kakao bestreuen und frischer Minze dekorieren.