Diesen Smoothie kann man mit gutem Gewissen als Frühstück, Nachspeise oder Snack geniessen. Er ist ganz einfach in nur 5 Minuten zu kredenzen. Das Rezept kann je nach Geschmack auch mit anderen Beerensorten, Proteinpulver oder sogar Grüngemüse gepimpt werden.

 

Zutaten für 1 Portion

  • 2 EL Cashews
  • 350 ml kaltes Wasser
  • 30 g gefrorene Heidelbeere
  • ½ Avocado (reif)
  • 2 EL Bio-Kakaopulver, ungesüßt
  • ½ TL Vanilleextrakt oder -pulver
  • Optional: Blütenpollen zur Deko

Anleitung:
Alle Zutaten in einen Blender geben und auf höchster Stufe 45-60 Sekunden mischen.

Die Mischung in ein Glas giessen, dekorieren, ein Foto machen, uns auf instagramm tagen #urbanhealthconcept und Euren Smoothie geniessen ;-)!